天気予報の晴れマークにギラギラがつく猛暑日が続いています。
今朝はオフィスに出社する途中に立ち寄るところがあり、タクシーに乗るにはなんとも中途半端な距離を歩き、汗だくになってしまいました。
熱中症で亡くなる方は30年で6倍にも増えているそうです。
子供やお年寄りに多いようですが、正しい知識を持っていないと若くて健康でも命を失ってしまう恐ろしい症状です。
室内にいても、高温に多湿が加わるといっきに危険が増すようです。
扇風機で空気を撹拌するだけでずいぶんリスクが減らせるとか。
水分が必要とはいえ、水ばかり飲むのもだめ。ビールもだめだそうです。
こうしてプロが研究して得た知識を上手に利用して、自身の努力と工夫で自らを守りたいものですね。
学生時代に運動部のしごきに耐え、喉をカラカラにしても絶対に水を飲ませてもらえなかったあの教えは一体なんだったのでしょう？